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練馬区のエステサロンで美しさを引き出します

練馬のエステサロンの天然厳選素材を用いた美や健康へのこだわりの技術

練馬区のエステサロンMYOU ミューの体の内側から美しさを引き出すハンドテクニックは、多くのお客様からご好評を頂いております。
天然厳選素材を用いたネックマッサージやリンパ美顔のこだわりの技術により、健康的で美しいボディを実現させるエステサロンです。

  • 2019/03/20
    紫外線が気になる時期になりましたが 乾燥も少し気になります    しっかり化粧水をつけた後にもう一度 ゆっくり肌に水分を入れてあげて 日焼け止めをしっかり使うように  日焼け止めを使うと乾燥し...
  • 杉並・練馬エステサロン 姿勢で色々変わる!

    2019/03/18
    3月は少し天気が不安定な日が続いていて 体調を崩す方が多いかもしれませんね ついつい寒いとお水も飲むことを忘れがち です しっかり飲んでくださいね 最近はよく街へ出かけているとやはり 皆さん、姿勢...
  • 杉並・練馬エステサロン 紅茶で花粉症を緩和!

    2019/03/15
    毎日、お花を見ているとしっかり春なんだな と感じる季節になってきましたが まだまだ夕方からは風が冷たいですね 首にスカーフを巻いた入りして首を守るように してあげてください 女性は特に首は紫外...
  • 杉並・練馬エステサロン 外に行かなくてもエア自転車は出来る!

    2019/03/15
    【どんな時でも出来るエア自転車こぎ】 花粉症でも、これは室内可能 そして、「鼻洗い」活躍中 なんとなく太ももが気になるです 立ち仕事でもふくらぎが痛い 疲れてしまう人はぜひ!手軽にできる 「...
  • 杉並・練馬エステサロン 紫外線ケア 油断禁物!

    2019/03/13
    【曇った日でも油断禁物の紫外線】  雨がやむたびに、春を感じてますね 昨日は、沢山の娘の卒業式のメッセージ ありがとうございました。   これからまだまだご卒業シーズンですね  忙しいお母様...
  • 杉並・練馬エステサロン あごがなったりしていませんか?

    2019/03/10
    【鰐関節症の予防と改善ストレッチ】 毎日、私達は、食事をしていますよね たまに口をあけたり、閉じたりしてて 顎がなったりしたり、違和感があること ありませんか?  それは顎関節症の症状ら...
  • 杉並・練馬エステサロン ヒラメ筋を柔軟にしてむくみ解消!

    2019/03/08
    今日こそ、お月様がみたいな~ と思っていましたが残念でしたね     【足首が硬い人!】足関節の可動域を チェックとストレッチしませんか?  皆さん。まずはチェックです!(笑)  ①両手を...
  • 杉並・練馬エステサロン 雨の日は副交感神経モード!

    2019/03/05
    沢山の恵みの雨も2日間だけなのに 雨の日は嫌い・・・  そんな人が多いですよね~    私もやはり「晴れ女」でも  お休みならともかく通勤は少し不快な 気持ちになるかもしれませんね     ...
  • 杉並・練馬エステサロン 【小尻になりませんか?】

    2019/03/02
    3月に入り、お肌のお手入れも大事ですが 服装も薄着になっていきますね 皆さんは、どこが一番気になりますか? 太ももを引き締めて美脚になりたい?   引き締まった「小尻」   太ももの裏側のセルラ...
  • 杉並・練馬エステサロン 【しっかり食べて動くことが結果痩せる!】

    2019/02/28
    今日は、久しぶりにシトシト雨ですね 2月も今日で終わりです    3月になると春に向けてお身体もお肌も バランスが悪くなりやすく+して紫外線 対策もスタートしますよ~^^   体調不良にならないよ...
  • 杉並・練馬エステサロン  自律神経を整える~

    2019/02/25
    【隠れ疲労にはオフをしよう!】    毎日、少しずつ暖かな日と寒い日 交互しながら春がそこまで感じますね   それでもまだまだ寒いです そして 花粉症や乾燥の時期でもあります   「眠い...
  • 杉並・練馬エステサロン  花粉症スクワットで改善!!

    2019/02/24
    エステサロンMYOUミューです♪ 今日は暖かな1日でしたね~毎日少しずつ春が近く訪れる前に 花粉の時期がやってきました!まず、免疫力を上げる意識を つけていきましょう! 【花粉症の改善にスクワ...
  • 杉並・練馬エステサロン  セロトニン不足にご注意ください!

    2019/02/23
    お天気が良くなったり悪くなったりして だんだん春がすぐそこまで来ているのを 感じることが出来て嬉しいですね  日照時間も短い2月はいつも日照時間が短い~ 事もあってなんとなく、天気が悪いと体調が ...
  • 杉並・練馬エステサロン 簡単にテニスボールで筋肉をほぐず!

    2019/02/17
    風ないと本当に体感が違いますね 今日は本当に暖かくて、 今年もお花は早めに咲くかもしれない そうで~ぜひ!お花、見に行きたいですね! 毎日しっかりしていても1日でも動かさないと 筋肉が落ちているよ...
  • 杉並・練馬エステサロン 指は大脳と繋がっている!

    2019/02/15
    【指は、実は第二の脳と呼ばれています】  運動が苦手でも実は指先をしっかり意識して 動かしていると体調が変わるってご存知 でしたか?  人の手の動きは、位置などを目で確認して 手を伸ばして感じ...
  • 杉並・練馬エステサロン 階段でメリットいっぱい!

    2019/02/12
    【階段のメリットはいいことばかり!】 皆さんは、階段とエスカレータ― どちらを使いますか?   勿論「エスカレーター」と言う方が楽ですから 多いはずですね  ちょっと待ってください! 実は階...
  • 杉並・練馬エステサロン ふくらはぎを揉んで

    2019/02/10
    【常温の水と白湯とぬるま湯で補給が  血液をうすおしてくれます】     体のむくみやすい人が、水を飲むと 余計むくむので飲みたくない~と 控えるのは厳禁です   血流が悪くなって老廃物もでてい...
  • 杉並・練馬エステサロン 手を振って代謝を上げる!

    2019/02/09
    【好きな音楽を聞きながら腕を振る!】 寒い日に外に出たくないけど少し運動不足! そんな方におすすめです  これは筋トレ、有酸素運動の前に すると代謝にも良くて、大きく腕を 振ることで肩甲骨回り...
  • 杉並・練馬エステサロン 腸活をもバランスよく

    2019/02/06
    今日も楽しい時間を過ごせていますか? 天気や気温に関係なく、自分のしたい! 思ったことを実行できるように  手帳に翌日は何をしようか?と書いて 置くものいいかもです  特に私は、時間があるとぼ...
  • 杉並・練馬エステサロン 寝る前に快眠ストレッチ!

    2019/02/05
    春ですね・・・・まだまだ寒いですが 確実に春がすぐそばまで来ています  毎日の睡眠は私達には実はとても大切です  どうしても眠れないと言う人は 寝る前に少し「背骨」をほぐして ぐっすり眠ってみま...
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練馬にあるエステサロンMYOU ミューでは、リンパドレナージュの技術を習得しております。
内面美容にこだわり試行錯誤を重ねた美容と健康マニアの実力派オーナーが、あなたの生活習慣から変えていきます。
痩身効果を一人でも多くの方に体験して頂けますよう、日々研究を重ね技術の向上を目指しています。
練馬のエステサロン自慢のリンパ美顔のフェイシャルコースは、コラーゲン・プラセンタ・購入しての施術料金になります。
初回のお客様は基本の価格でさせて頂いております。
詳しくはご相談くださいませ。