BLOG
練馬区のエステサロンで美しさを引き出します

エステサロンミューでは、美や健康、健康予防を推進しております。

ミューでは、オールハンドにての施術になります。

体の毒素をしっかり排出することで、

体の疲れも軽減していきます。

  • 杉並・練馬エステサロン LINE@募集中です プレゼント付です

    2018/10/14
    エステサロンMYOUミューです お肌の乾燥はきになりませんか? クレンジングあとにしっかり コットンを使って化粧水肌にしっかり 浸透するようにしていきましょう この時期手も乾燥しております お肌...
  • 杉並・練馬エステサロン 歩き方見直しましょう!

    2018/10/13
    エステサロンMYOUミューです 肌寒い日が続いていますが~体調など崩してはいませんでしょうか? 先日は勉強会で電車で移動中 あまりのも女性のがに股が気になりました 少しショックです 骨盤の構造もが...
  • 杉並・練馬エステサロン 横隔膜を動かしてわくわくしていきましょう

    2018/10/11
    エステサロンMYOUミューです 秋になって 季節がかわって トレーニングも少し変わる中 肋骨を絞めると 呼吸が楽になり~胃腸が良くなって 姿勢改善だけでなく 腰痛予報と ウエストまで細くなっちゃい...
  • 杉並・練馬エステサロン 食べ方を変えるだけで痩せれる事実

    2018/10/10
    エステサロンMYOUミューです 先日 ダイエットを始めた友人 お肌がなんか変疲れ気味のお顔で どうしたのか?聞いたら 「糖質オフ」だと聞いて ちょい待って~と なんとなく言葉がいつもより きつい? 感...
  • 杉並・練馬エステサロン ノロウイルス対策、感染症に注意!

    2018/10/09
    エステサロンMYOUミューです 日中の暑さには 困ったものですね 10月とは思えない気温でした。 上着を上手に使って 身体を冷やさないようにしましょう 10月になると日照時間が短くなります 夏のお疲れで...
  • 杉並・練馬エステサロン 反り腰は筋肉低下 やせずらい

    2018/10/06
    エステサロンMYOUミューです 気温の差が激しいですね 暑かったり寒かったりで 体調の変化に気を付けてくださいね。 まっすぐに 立った時に 腰はそってしまう 壁や横になってみると 腰の部分に手が入...
  • 杉並・練馬エステサロン 自分の体温をしっておきましょう

    2018/10/04
    エステサロンMYOUミューです!気温が安定していませんねえ 風邪などひいていませんか?しっかり上着などで 温度調整をしていくようにしていきましょう。 自分の体温は何度だか ご存知でしょうか? でき...
  • 杉並・練馬エステサロン 背筋をまっすぐ!これだけで脳の記憶力アップ!

    2018/09/30
    エステサロンMYOUミューです デスクワークの方 肩こりや巻き肩などデスクワークの方も接客の方も 緊張したりするだけでも 肩に実はめちゃめちゃ 力が入ります 私も実はそのパターンの人です なのででき...
  • 杉並・練馬エステサロン 片鼻呼吸で リラックス~

    2018/09/29
    エステサロンMYOUミューです 台風が凄いことになっています また大きな被害がないことを祈ります。 こんな天気の時って のんびり 睡眠の質を上げて寝たいところですね 呼吸って生まれたときから当たり...
  • 杉並・練馬エステサロン これからの時期の保湿は 男女関係なし

    2018/09/28
    エステサロンMYOUミューです 今日はいつもより暑いくらいでした。 何を着ていいのか?と考えるようです 電車の中は暑いですし 外は結構涼しい~ 風邪などひきませんように お肌の方は どうでしょうか...
  • 杉並・練馬エステサロン 疲れたときはクエン酸風呂で

    2018/09/28
    夜になると かなり冷えてきました・・・体調管理は大丈夫でしょうか? 風邪などひきませんように 温かいものを飲んだり 夜のお風呂もゆっくり入って 身体を温めること していきましょう 今日は「クエ...
  • 杉並・練馬エステサロン 寒い日は耳も揉んでみましょう!

    2018/09/27
    雨が凄いですね~ どれだけ降るのでしょうか? こんなには 温かい 湯船に 好きなオイルを入れたり 塩を入れたりして 身体をリラックスしましょう~ 頭皮が少し硬くないですか? シャンプー前に 頭...
  • 杉並・練馬エステサロン イライラ気分アロマで解消!

    2018/09/25
     お天気が不安定だと ちょっぴりテンションが低くなる! そんな時は~ アロマオイルを使ってみませんか? 生活の中に 「香り」をプラスするだけでかなり気持ちが改善することができます。 イライ...
  • 杉並・練馬エステサロン 身体を温めて 下半身柔軟が代謝を上げる!

    2018/09/24
    ご自宅のケアはどのようにしていますか? お肌も体もお疲れモードになっているようです。これだけ天気も安定していない気圧の関係もありますね そして 夏の疲れもそろそろ出てくる時期でもあります 湯船漬...
  • 杉並・練馬エステサロン ちょっと意識で お尻も小尻へ

    2018/09/22
    エステサロンMYOUミューです 天気が安定していないので 体調不良の方も多いのではないでしょうか? ついつい 暑くないとお水を飲むのを忘れてしまいそうです 忘れずに 飲むように心がけましょう サロン...
  • 杉並・練馬エステサロン 運動で着なけれなミニストレッチを!

    2018/09/21
    エステサロンMYOUミューです 今日は本当に秋よりもう冬を感じるような寒さでしたね。 雨が降っているので余計寒さを感じました。 寒いと肩や首に力が入ります 肩甲骨をしっかり動かしてみましょう 両...
  • 杉並・練馬エステサロン お腹まわり!ぜい肉いります?

    2018/09/20
    エステサロンMYOUミューです!秋ですね~ そろそろ 夏物はしまわないといけないですね!しかし しまうとあまり着るものがない!これ毎年同じことを感じます。 ここ数年無駄な買い物はしないことにしたんです...
  • 杉並・練馬エステサロン 交感神経は休ませてあげましょう!

    2018/09/19
    エステサロンMYOUミューです そろそろエアコン生活から卒業しましょう 暑いから無理と思っても 長時間エアコンをつけていると 自律神経が交感神経を優位にしてしまい体温を体内から逃がさないようにして...
  • 杉並・練馬エステサロン しっかりお肌ケアしておきましょう

    2018/09/17
    エステサロンMYOUミューです 9月になりました肌老化のリスクが一番ピークになります しっかり今日の汚れはしっかり今日のうちに落としましょう 早い方は乾燥を感じるでしょう 感じる方はお手入れはどう...
  • 杉並・練馬エステサロン お肌ケアしっかりしていきましょう

    2018/09/15
    エステサロンMYOUミューです 今日は変な天気でしたね~ 雨が降らないと困りますが~ 日中は出来ればお天気が欲しい季節ですね 秋のお花も咲きだしました。 時間があるときに少し散歩を兼ねて歩くのもいい...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1314 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 >

練馬にあるエステサロンMYOU ミューでは、リンパドレナージュの技術を習得しております。
内面美容にこだわり試行錯誤を重ねた美容と健康マニアの実力派オーナーが、あなたの生活習慣から変えていきます。
痩身効果を一人でも多くの方に体験して頂けますよう、日々研究を重ね技術の向上を目指しています。
練馬のエステサロン自慢のリンパ美顔のフェイシャルコースは、コラーゲン・プラセンタ・購入しての施術料金になります。
初回のお客様は基本の価格でさせて頂いております。
詳しくはご相談くださいませ。