お天気が不安定だと ちょっぴりテンションが低くなる! そんな時は~ アロマオイルを使ってみませんか?
生活の中に 「香り」をプラスするだけでかなり気持ちが改善することができます。
イライラするな~ よく眠れない 血液循環にも良いので~ラベンダーやカモミール・ローマン をホホバオイルなどに1滴落として 脚や手など 私はよく耳たぶの後ろと足の裏につけます 好きなとこにつけてみるのはどうでしょう?
少し元気な気分になりたいときは柑橘系のオレンジなどはおすすめ 私はレモンやレモングラスを 使ったりします
個人的に石鹸を作ったりするときに好きなアロマを入れて 生活に取り入れています
また 湯船に入るときに ローズやジャズミン やひのきやローズマリーを 1~3滴ほど お風呂に入れてアロマバスも落ちついて~ゆっくりした気持ちになれます(o^―^o)
好きなアロマオイルをテッシュにつけてバックの中に入れておく 枕のカバーに それをいれたりして 寝たりします
香りを使って 気分を変えてみましょう
サロンでは独自のフラワーエッセンスを使用しております♪
また販売もしております(o^―^o) サロンに来たらぜひ!好きな香りを選んでくださいね 施術にも使わせていただいています
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