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2018/10/14

エステサロンMYOUミューです

お肌の乾燥はきになりませんか？

クレンジングあとにしっかり　コットンを使って化粧水肌にしっかり　浸透するようにしていきましょう

この時期手も乾燥しております　お肌にしっかり保湿をしていく意味で　コットンを貼ってパックすると　今お肌の状況がわかると思います　花粉でかゆいな～と言う　方は手であまりお顔触らないよにしましょう

実は手にはいっぱいばい菌がついています　意外に汚れていることを知らない方も多いです　

少し気温も下がって来ました　身体にもボディクリームを使用しましょう　

ミューでも　お肌にも　身体にも使えるクリームも販売しておりますが～　足裏と足首　ふくらはぎと　揉んでください　クリームを使っていきましょう　身体が乾燥していると　風邪もひきやすくなります。　しっかり　毎日習慣にできたたら　良いですね

腕を回して　肩甲骨回り　ほくしていきましょう

お風呂に　アロマやクエン酸を入れたりして　副交感死刑が有意義になりますので　今日の疲れを　とってから　ベットにはいりましょう　これからの時期　よく眠れる時期です　身体を休ませる

白湯を飲んで　ゆっくり　胃腸にも優しくなり～　質のいい睡眠がとれることでしょう　

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