杉並区・練馬区　8月のお肌のお手入れ

2023/07/31

こんにちは、ミューです。8月に入りましたね。今年の夏は、恐ろしいほどの猛暑です。

そもそも、8月は紫外線が強く、汗やクーラーなどで肌が乾燥しやすい時期です。そのため、清潔、保湿、紫外線対策がスキンケアがとても大事になります。

保湿ケアは、化粧水と乳液を使って肌に水分と油分のバランスを整えることが大切です。ベタつきが気になる方は、さっぱりタイプの化粧水や乳液を選ぶとよいでしょう

※ですが、40代後半～の方は、しっとりタイプで入れ込むように化粧水を入れ込んで欲しいです。

化粧水を冷蔵庫に入れて、少し汗がひいてから入れ込みましょう。薄いコットンで肌に置くのもいいですね。

紫外線対策は、日焼け止めやUVカット効果のある化粧下地やファンデーションを使って肌を守ることが必要

外出時はもちろん、室内にいる時にも紫外線は届くので注意しましょう（塗り忘れがないように）

また、紫外線や汗によるメイク崩れを防ぐためには、汗や皮脂に強い化粧品やBBクリームなどを使うと便利。

汗を濡れコットンで落としてから日焼け止めもつけないしするなら、おすすめです。マスクであごにも汗がたまると思うので、夜のクレンジングは、あごのラインもきにしてみましょう。できればデコルテまでのクレンジングが良いですね。

朝の洗顔は、洗顔料を使って洗い流すのが基本です。

寝ている間に分泌した皮脂や古い角質を落とし、かつ肌の潤いは奪わない洗顔料を選びましょう

※クレンジングもおすすめです。

洗顔後は、化粧水で肌に水分を与えることが大切です。化粧水は手のひらにたっぷりとり、頬を包み込むようになじませます。目元や口元などの細かい部分も指の腹を使って丁寧になじませましょう（くるくると優しく）

次に、美容液で肌の悩みに応じたケアをすることがおすすめです。保湿美容液や美白美容液など、自分の肌に合ったものを選んでください

ビタミンCが入っているものもおすすめです。

美容液の後は、クリームで肌の水分を閉じ込めることが重要です。クリームは化粧水や美容液よりも油分が多く、肌にフタをする役割があります

エアコンでどうしてもお肌も乾燥気味。角質もきにしてみてくださいね。

完全予約制ですが、せひ！お待ちしております。