エステサロンミューです。
気温の温度差で体調を崩していませんか?
この時期は、こまめに水分をとるようにしましょう。
外気も室内も乾燥しています。そして寒さも加わり
お肌も体もいつも以上に乾燥気味になりますので
時計を見ながらチマチマ飲んでみてください。
珈琲は美味しいのですが、珈琲は利尿作用もあります。
なので、ここは交互にのエステサロンミューです。
気温の温度差で体調を崩していませんか?
この時期は、こまめに水分をとるようにしましょう。
外気も室内も乾燥しています。そして寒さも加わり
お肌も体もいつも以上に乾燥気味になりますので
時計を見ながらチマチマ飲んでみてください。
珈琲は美味しいのですが、珈琲は利尿作用もあります。
なので、ここは交互に飲むのも良いですね。
あと1日1回は、お味噌汁を飲んで腸内環境を整えて
見てくださいね。
私はデドックスプチを開催しようと思います。今日も素敵な1日をお過ごしください