エステサロンミューです。
しっかりご自分のケアできていますか?
サロンでの施術は色々心配はあるとは思いますが
しっかりサロンには除菌できる設備をしていります。
自己ケアをできてない人はケアしていきましょう。
マスクなどでもお肌のトラブルなど、乾燥の時期です。
現在は、70代以上のお客様には、
格安なメニューもご用意しています。
筋肉を動かさないでいると、年齢関係なく足が・・・
なんてことになります。天気の日には、お散歩をするように心がけて歩くようにしましょう。
筋トレと有酸素運動で体脂肪を落としていきましょう。
筋肉を維持することを心がけましょう。