練馬区、杉並区エステサロン　足先が冷たい～人へ

2020/10/17

エステサロンミューです＾＾

今日はとても寒いですね。秋らしいより「冬」を

感じるエステサロンミューです＾＾

今日はとても寒いですね。秋らしいより「冬」を感じる

くらいですね。　いつも素足なんですがさすがに

靴下を履きました。どうですか～かかととか硬い人！

内臓冷えているかもですよ・・・。

女性はかかとは婦人科系になります。ここは乾燥させない

ようにしていきましょうね。

かかとがひび割れしている方は要注意です。

お風呂の中で爪でカリカリとして少し角質を落として

みましょうかね？やりすぎは要注意です。かかとは硬くなりやすいですが、あまり落とし過ぎると皮膚が薄くて　再生できない状態になりますのでやりすぎ注意です。

お風呂上りには、クリームを塗ってあげましょう。お肌も体も乾燥を感じているなら保湿です。

かかとはこれから冬は乾燥しやすいです。

毛穴がないですからね～。自分でのケアが大事です。

常に柔らかい状態にしていきましょう。

でも、内臓が冷えている可能性も多いので　お腹が冷たくないかな？と触ってみて冷たかったら、温めるようにしましょう。　湯たんぽもいいですが、硬いので私は

氷嚢に熱めのお湯を入れてタオルで巻いてよく娘にも

渡したりします。温めていると生理痛の時も

楽になります。湯船に入ったときに体がジワジワと

感じるときは冷えているかもしれませんね。

温活生活をおすすめしたいです。

ミューでは、色々なご相談もお受けしています。

ｚｏｏｍでもお肌トラブルなどでもカンセリング

させていただいています。ご相談くださいね。