杉並・練馬エステサロン　足裏は実はとても大切ですよ～

2019/06/10

昨日の夕方から雨が降り続いていますね　

あんまり降るとお花たちがちょっと
可愛そうで、やはり日よけのような対策で
少し強い雨がさけられるかな？と
私のうちの花は小さい花が多いので
痛々しいです　

忙しい人もやはりケアは必要ですね

この時期はどうしてもお体も乾燥気味かも

お客様に触れさせていただくと本当に
クリームが浸透していくのがわかります

これはお体からの声であり　やはり
お伝えしないとなりません

かかとの状態は　触ってみてどうですか？

ツルツル～～で柔らかですか？

よくお客様に、かかと柔らかい～～
言われます　いきなり　ツンツンされますが＾＾　

毎日靴を履いて歩いているので、体重を
支えているかかとさんですので
角質は、厚くなり、硬くなります　

足裏には「汗腺」はあっても「皮脂腺」がありません

油分が不足すると　「乾燥」しやすいのです

本当は素足でいたい私ですが・・・5本指ソックス愛用です　

この時期なので素足になりたいので　夜のケアは
しないとなりませんよ～

足は心臓からも遠いので血行がどうしても・・・　

血行のためにも　お風呂の湯船をおすすめします　

かかとは　湯船に入ってから　角質をやすりで除去する
方もいますが　私は、湯船に浸かった後に　自分の爪で
かかとをカリカリしてみる！

足をかくように、出るときはとてもポロポロでます
やりすぎない！こと大事です

ヤスリで　常にしていて、足裏の角質が薄くなって
歩くと痛い！人がいます　　
やりすぎ　要注意ですよ～
　

お風呂でて　保湿します（クリームを少し多めに塗ります　
　
そしてサランラップをまいて、靴下を履いてもいいですし
私は、ひざ掛けとかタイル、毛布に足を入れる（冬）

あとは、普通にいつもの足裏ケアをしっかりクリームを
塗って　ケアしていきます

でも湯船に入っていると　ふやけてなんか剥がれるな～と
思った時は　湯船から出て　、「爪カリカリ」少しだけ

これで毎日のお手入れ　でも大した時間もかかりません＾＾

これから可愛いミュールを履く時期　
　

足裏って見えないところですが、ぜひ！ここにも
意識してあげてください
　

可愛い～若い女性がベットで　足裏見て　驚くこと
気にしないんですよね　見えないところを意識できる
人であって欲しいですね＾＾　

足の裏は体の反射になります＾＾

この前　足裏の匂いでも　体調がわかると聞いて
思わず　恐るべき「足裏」と思いました

足裏を保湿しながら揉んであげましょう　

ミューでは　お体の体調不良やお肌トラブルに
しっかり対応しておりますよ　

気温が下がると「冷え」暑くても「冷え」
意識して欲しいです　

なにかあればコメント下さい～

あ！6月は　初回3回コース　しんどい方の改善に
おすすめです！

どんなに好きなことが出来ても健康でないとなりません

まず自分を大事にする　それはお体ですよ～