本番、紅葉も見ごろのようですね。
見ているだけで 心がなんとなくほっこりしますね。
【お味噌汁】飲まれていますか?
我が家では子供の頃から、毎日飲む習慣がありました。
当時は食卓に出てくるのは当たり前の味噌汁
自宅で作ると、健康オタクの私としてはまず原料が明確なので
安心できると言う利点ととにかく体調が整ってきたので
すでに15年過ぎました(⌒∇⌒)
味噌の効能は凄い!って知っていますか?
味噌は、大豆を発酵させて作ります。
塩と麹と大豆 身体に良い食品ではありますが、発酵後にさまざまな 成分が作られるんです
まず!
【美白効果】 【女性ホルモン活性】 【ダイエット効果】
【ガン予防】 【乳癌予防】 【放射線防御作用】
美白効果、アンチエイジングだけでも 飲まない!って理由が見つかりません
特に女性には 飲むだけでも、味噌には免疫力があがります。
だからか私も数十年風邪を引いたことがありません
日本人ならではですね
具たくさんのお味噌汁をぜひ!1日3杯飲む人はがんになる人も少ないと言います ぜひ! おすすめしたいです
いつまでも元気で綺麗に健康でいたいですね^^
リンパ専門 エステサロンMYOUミュー