杉並・練馬エステサロン　生活習慣をきをつけてみましょう！

2018/10/23

 

エステサロンMYOUミューです

明日はもう十五夜さんですね～　今日も大きなお月さまでした

外気と内気の温度差があるので　体調管理をしっかりしていきましょう

水分は飲めていますでしょうか？　白湯は　朝と寝る前に～

どうしても忙しいと呼吸が早くなります

少し　ゆっくりと呼吸をしてみましょう

今月は　サロンがお休みでご迷惑おかけしております

10月は食中毒や感染症が多い時期です

呼吸も浅くなり気味です　意識して深い呼吸をしていきましょう

 

https://reserva.be/myou1127

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