杉並・練馬エステサロン　毎日足を揉んでむくみ知らず！

2018/06/28

エステサロンMYOUミューです　暑さも厳しいのでエアコンがスタートしています。　乾燥へのケアも　保湿の部分もしっかりしていっていただきたいと思いますが　下半身のむくみも気になりますよね

水分補給（お水常温）おすすめしていますが～暑くてついつい冷たいものをのみずぎたり、仕事場の椅子の高さがあわない　合わない靴をはいている、足首を常に出している　原因はそれぞれ様々です

お風呂上りにしっかり足裏と足首、ふくらはぎを揉んであげましょう

毎日　太もも　股関節まで　クリームでマッサージすると　足も綺麗になりますし　むくみもなくなります

サンダルの時期です　足のメンテナンスとして毎日行いましょう

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