杉並・練馬エステサロン　シミの本当の大敵は睡眠！

2018/05/17

エステサロンMYOUミューです　今日も暑かったですね～30度超えていたので　驚きました！関西ならともかく　紫外線UVケアはしっかりできていますか？　夕方だから大丈夫！とは思わずしっかり　首にもスカーフなど巻いたりして（暑いですがUV用のものも今はあります）

シミの大敵は紫外線　それに必要なものは　UVケアと質の良い睡眠と　バランスの取れた食事とビタミンC誘導体です　睡眠？と思う人が多いのですが　女性ホルモンとシミは関係があるんです！

今月はしっかりクレンジングとお肌の角質の汚れを落として　お肌しっかり守っていく成分も＋していきたいと思います

なんでシミはできるのか？　30過ぎから最近は出てくる「肝斑」は女性ホルモンの関係　つまり妊娠・出産あとに出てくると言わています　

色んな原因要素はありますが　できないような体質を作る！これがやはり一番かなと思います

まず食事もバランスよく食べましょう　どうしても糖質をとりすぎの傾向になる私達の食生活　野菜・海藻・ビタミンC・ビタミンEをとるようにしましょう　

「お水」飲んでくださいね　血液はお水しか流れません　血液がドロドロだと　シミのケアはできにくいです　お肌のターンオーバーもよい睡眠がとれていれば　日焼けしても　問題なくシミもできません　　

腸とお肌がつながっているように　単独にケアしても　問題は解決しないことが多いのです

長い間　お手入れしていない人が　サロンにご来店しますが　できるだけ　悩みに　寄り添って　施術させてもらっています

個人サロンならではできるところです　しっかり　お肌の汚れを落として　お肌が安定してからになりますが～諦めずに　私のサロンでは　無理やりの販売など一切しておりません

本当に自分にあったサロンがあれば　お肌のトラブルもなくなります　ミューでは　かかりつけのサロンにしたいな～と思っております

ミューでは午前中に　2回目以降のお客様にも通いやすい価格でご案内中です　お忙しいとは思いますが　お肌のリセットも　お身体のリセットも　メンテナイスは　必要です　ご予約ご来店お待ちしております