杉並・練馬エステ・駅前　口呼吸はアレルギーを引き起こす！

2018/03/18

エステサロンMYOUミューです　本日はご迷惑おかけしました。　桜の開花宣言が発表されたようですね～　花粉症の方は辛いかもしれませんが　自宅の中でしっかり　鼻呼吸をできるようにしていきましょう

鼻呼吸は花粉症に強いからだになると言われています

「鼻ではなく口で呼吸している人は意外に多い。口呼吸だと、細菌やウイルスへの抵抗力が弱まり、アトピー性皮膚炎やぜんそく、花粉症などのアレルギー疾患を悪化させると専門家は警告する。」

口呼吸であるか？　自分でチェックしてみてください

口呼吸になっている人は　唇が乾燥しやすい

いびきやはぎしりをする

鼻がつまりやすい

意識して鼻を動かすごとができない

朝起きたときに喉がイガイガしたり口の中がネバネバしている

くちゃくちゃ音とたてて食べる

口臭がある

片方で噛む癖がある

どうですか？　当てはまりますでしょうか？

サロンで　腹式呼吸をできるかお客様にも　してもらったりしております　口呼吸だと　体内が酸素を供給できていないので　体調を悪くする原因になるからです　しっかり腹式呼吸すると代謝もあがり　腹圧もかれれるようになります。　ぜひやってみてください

来週の週末は　身内の訃報がありまして、またご迷惑をおかけします　

午前中限定の　お試し価格ぜひ！ご予約おまちしております。

１８日のお花はアネモネ　花言葉は　真実の愛です