杉並練馬　エステサロンMYOUミュー１日の疲れはバスタイムで解消！

2018/01/11

練馬区のエステサロンMYOUミューです

ミューは練馬区にあるんですが　杉並区との境にあるので杉並区のお客様も実は多いんです。バス通り沿いにサロンがありますので　ぜひ～荻久保や大泉学園や石神井公園のお客様にも来ていただけたらな～と思います　

毎日寒いのでぜひ夜はお風呂は湯船につかってほしいです。面倒で～シャワーの方が本当に多いです。　今日も手足が冷たくて仕方ないんですと言うお悩みのお客様に　湯船に入っていただくことをおすすめしました。　お風呂は結構一番ゆったりできる空間だと思うんですが～お子さんが小さい方は大変かな？とも思うのですが～入浴剤も今は沢山ありますし　お子様用の可愛い入浴剤も　私は敏感肌ではないので　お風呂にアロマなども　１．2滴　垂らしらり　キャンドルを作ったりするので　お風呂にキャンドルを灯したりして　バスタイムを楽しんだりします　今は～　炭酸バブと重曹風呂でしょうか？

1日の疲れはお風呂がとてもリラックスや筋肉をほぐしてくれます　出た後に　乳液などでマッサージも忘れずに！　むくみも解消です　足の裏などをよ～く揉んで　今日のお疲れ度を確認しましょう。　自分に今日もご苦労様～と口に出してみましょう　常温のお水や白湯を飲んでみましょう　お腹も体もとても喜びます！ビールもいいんですが～　身体を冷やすので　暖かいかりん茶やゆず茶などをのみながら　寝るまで　少しストレッチをしながらl　ゆっくり腹式呼吸を　ゴロゴロしながらしてみませんか？

交感神経から副交感神経へ～は　寝ながらの腹式呼吸を１０回くらいするとよ～く眠れます。　薬を使う前に　ぜひ～　ラベンダーもいいんですが～マンダリンのオイルもおすすめです　

風邪が流行しているようですので　マスク！大事です

ミューでは2018円キャンペーンしております　ぜひおすすめですので　お待ちしております～　あと20日まで少しです！

ご予約お待ちしております

一覧に戻る