エステサロンMYOUミューです
大きな台風のようですね。本日臨時休業にさせていただきました。
お出かけの方は くれぐれもご注意して おでかけください。
皆さん 自律神経の乱れが気になります。
お風呂に入った時に、また出てから 足裏、足首、ふくらはぎと
下半身のモミモミと 手をあげて左右に両手を振ってみましょう
肩甲骨はどうでしょう?動いていますでしょうか?
40・50肩の方は、その部分の筋肉を動かしてない傾向にあります
そうならないように普段から動かしてない部位をしっかり 動かすことが大事です。
一度硬くなった 筋肉をほぐすには 大変なのです。
フォームローラーを毎日するのもおすすめです。
TVを見ていてもできます。 常に体は動かさないと 老化します
しっかり体を動かして またこれを使っているとセルライトもさようならできます。
ミューでは お薬よりお食事 自宅でできることを推奨させていただいております。^^
いつでも年齢問わず元気に たのしく生活できるように
保湿ケアもよろしくお願いします。
MYOUミューでは毒素排出と言うことで温熱療法を使用しております
しっかり汗をかいて 体内から普段でない毒素を排出してすっきり
しましょう。 ご予約ご来店お待ちしております